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    【穴位科普209】 肓门穴
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    肓门

    肓门。出《针灸甲乙经》。肓即盲膜,门即门户,三焦卫气“熏于肓膜”,此穴与三焦俞平,故名肓门。

    【定位归经】肓门穴在腰部,当第1腰椎棘下,旁开3寸。属足太阳膀胱经。

    【主治功效】肓门穴有理下焦、调气机的作用。肓门穴主治腹痛,痞块,便秘等。

    【按摩疗效】腹痛、便秘,可用中指指腹揉按肓门穴,每次35分钟。

    【取穴方法】肚脐水平线与脊柱相交椎体处,往上推1个椎体,其下缘水平线与肩胛骨脊柱缘的垂直线交点即是肓门穴。


    供稿 | 吕鹤群

    编辑 | 刘雨萱

    校对 | 王加华

    审核 | 徐 玲

    来源 | 盐城中医院


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