【穴位名称】意舍。出《黄帝内经素问·骨空论》。意即意念，舍即宅舍，脾藏意，意指脾，穴与脾俞平列，如脾气之宅舍，故名意舍。

【定位归经】意舍穴在背部，当第11胸椎棘突下，旁开3寸。属足太阳膀胱经。

【主治功效】意舍穴有健脾和胃等作用。意舍穴主治恶心，呕吐，腹胀，肠鸣，泄泻，黄疸，饮食不下等。

【按摩疗效】常按揉意舍穴，可助健脾，改善胃肠道系统疾病。

【取穴方法】肚脐水平线与脊柱相交椎体处，往上推3个椎体，其下缘水平线与肩胛骨脊柱缘的垂直线交点即是意舍穴。